이니포텐은 시트룰린 말산염을 주성분으로 하는 피로회복제로, 피로감과 무기력감을 개선하는 데 도움을 주는 보조제예요. 시트룰린은 신동엽 아르기닌 라라올라의 주성분인 '아르기닌'과 단짝친구같은 성분입니다. 고강도 운동을 하시는 분들과 피로감이 많은 직장인분들, 수험생에게 기력 회복으로 추천드리기 좋은 제품이에요.
이번 포스팅에서는 이니포텐의 가격, 성분과 효능 효과, 부작용과 주의사항에 대해서 알아보고 어떤 분들이 드시면 좋을지 알려드릴게요. 또 이니포텐 여는법과 복용하신 실제 후기까지 남겨드릴테니, 읽어보시고 도움되시길 바랍니다.
이니포텐 성분, 함량
이니포텐의 성분과 함량에 대해서 알아보겠습니다.
성분 | 함량 |
---|---|
시트룰린말산염 Citrulline Malate | 1g (1병당 20mL) |
이니포텐의 주성분은 시트룰린 말산염(Citrulline Malate)으로, 1병 20mL당 1g을 포함하고 있어요.
시트룰린은 우리 몸에 존재하는 아미노산 중 하나인데요, 아르기닌, 오르니틴과 함께 간의 해독 회로인 요소 회로의 중요한 구성 성분이에요.
시트룰린은 아르기닌 전환 과정을 거치면서 산화질소(NO) 생성을 촉진시키는데,
만들어진 산화질소는 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시켜서 근육에 산소와 영양소를 공급해줍니다.
또 운동 후에 생기는 젖산 등의 피로 물질을 요소로 빠르게 변환시켜 배출해주는 역할을 해요.
동일 성분 의약품으로 큐라스텐액, 액티브원액, 광동파워센액 등이 있습니다.
동일성분 의약품
광동파워센액, 레파로액, 레티몰액, 리스토액, 맥티몰액, 머슬린액, 메가엑트액, 메카바액, 비거스액, 시츄린액, 시트리스액, 액티브원액, 액티몰스액, 액티브원액, 에버트린액, 에이더액, 유로파워액, 이엑스로이드액, 이지팩트액,케이몰액, 트루맥스액, 큐라스텐액
이니포텐 효과
이니포텐은 식약처에서 아래와 같은 효과를 인정받았습니다.
- 기능 무력증의 보조 치료
기능무력증(functional fatigue syndrome)은 별다른 원인이 없는데도 만성적인 피로, 무기력감을 느끼는 상태를 말합니다. 단순한 피로감과 달리 더 오래가고 지속적이라는 특징이 있어요. (한창 약국이 너무 바빴을 때 제 상태가 아닐까 싶기도 하네요^^ㅠ)
이니포텐액은 스트레스, 피로감 개선에 도움이 되고, 수술 이후 신체 회복에도 복용하실 수 있어요.
또 주로 많이 추천드리는 분들은 고강도 운동을 하시는 분들입니다.
앞서 말씀드렸듯이 운동 능력을 향상시켜주면서, 운동 후 피로감을 빠르게 회복해주는 효과가 있어요.
이니포텐액, 이런 분들께 추천드려요
✅ 피로감이 오래 가고 기운 없으신 분들
✅ 고강도 운동을 많이 하시는 분들
✅ 운동 효과를 높이고 싶으신 분들
✅ 비타민이나 다른 제품 단일 복용으로 효과를 보지 못하신 분들
이니포텐 복용법
- 성인: 1일 3회 1병씩 복용하세요.
- 6세 이상: 1일 2회 1병씩 복용하세요.
- 4주 이상 복용하지 않습니다.
Q. 이니포텐과 라라올라를 함께 먹어도 되나요?
A. 네, 함께 드셔도 좋습니다.
이니포텐은 라라올라 단짝친구인데요, 함께 드시면 시너지작용으로 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.
시트룰린 + 아르기닌을 함께 복용했을 때, 각각 복용했을 때보다 혈류 개선 효과가 증가했다는 동물실험 결과가 있습니다. (Oral supplementation with a combination of l-citrulline and l-arginine rapidly increases plasma l-arginine concentration and enhances NO bioavailability)
좀 더 확실한 효과를 보고 싶으시면 두 제품을 함께 복용해보시는 것도 추천드려요.
Tip! < 피로회복 꿀조합 > 비타민B군을 함께 드셔보세요.
비타민B군도 피로 회복 효과로 유명한데요, 이니포텐 라라올라와 같이 복용하시면 더 효과가 좋습니다.
약국에서 B군을 고함량으로 함유한 비타민을 1회 복용분씩 판매하기도 하니 근처 약국에 문의해보세요.
이니포텐 여는법
이니포텐 같은 앰플 형태는 뚜껑 여는 방법을 어려워하시더라구요.
아래 사진을 참고하셔서 열어보세요.
ⓛ 한 손으로 앰플 몸체를 잡고
② 다른 한 손으로 뚜껑을 잡고 제껴주시면 쉽게 여실 수 있습니다.
생각보다 힘을 많이 들이지 않으셔도 뚜껑이 잘 열려요.
이니포텐 부작용, 주의사항
- 약한 위장장애가 나타나실 수 있습니다.
- 임부, 수유부는 복용을 권장하지 않습니다.
임부와 수유부는 성분 자체가 위험하다기보다는 안전성에 대한 자료와 젖으로 분비 여부에 대한 구체적인 자료가 없기 때문에 복용을 권장드리지는 않습니다.
이니포텐 복용 후기
이니포텐을 복용해보신 분들의 후기를 나름대로 정리해보았습니다.
긍정적인 후기 👍
- 근육 펌핑이 확실히 잘 되는 것 같아요.
- 운동 후 피로회복이 빨라요.
- 오렌지맛이 산뜻해서 좋아요.
- 1~2개만 낱개로 복용할 수 있어서 좋아요.
아쉬웠던 후기 👎
- 기대한 만큼 효과는 저는 안 느껴져요. 비타민이나 다른 제품이랑 같이 먹어볼까 싶어요.
- 맛은 괜찮은데 좀 인공적인 느낌이에요.
이니포텐 가격
이니포텐은 1병당 약 2500원~4000원 정도로, 약국마다 가격은 다르니 참고만 해주세요.
이니포텐 판매처
이니포텐은 일반의약품으로, 약국에서 처방전 없이 구매하실 수 있습니다.
근처 약국에서 취급중인지 문의해보시고 방문하시길 권해드려요.
혹은 네이버나 구글에 검색하시면 구비하고 있는 약국을 찾으시는 방법도 있습니다.
약국에 방문하셔서 상담해보시고 고민에 최적화된 피로회복 꿀조합을 추천받으시는 것도 좋아요.
여기까지 이니포텐에 대해서 궁금하실 만한 부분들을 모두 정리해보았습니다.
도움이 되셨다면 좋아요♥ 부탁드립니다.
함께 읽어보실 만한 글
참고 문헌
Morita M, Hayashi T, Ochiai M, Maeda M, Yamaguchi T, Ina K, Kuzuya M. Oral supplementation with a combination of L-citrulline and L-arginine rapidly increases plasma L-arginine concentration and enhances NO bioavailability. Biochem Biophys Res Commun. 2014 Nov 7;454(1):53-7. doi: 10.1016/j.bbrc.2014.10.029. Epub 2014 Oct 14. PMID: 25445598.
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