커피는 건강에 좋을까? 약사와 함께 알아보는 커피의 건강하게 마시는 법, 커피의 효능, 커피 부작용, 커피 카페인 함량, 주의할 의약품
매일 같이 마시는 커피, 과연 커피는 건강에 좋을까요? 길 가면서도 골목 골목마다 정말 많은 카페들이 있습니다. 저도 일주일에 3번 이상은 커피를 마시는 것 같은데요, 가끔 속이 쓰릴 때는 커피를 잠시 끊기도 했습니다. 하지만 습관처럼 어느새 다시 찾게 되더라구요. 요즘은 카페 마다 디카페인 커피, 하프디카페인 커피 등 카페인 함량을 줄인 커피들이 많아지고 있습니다. 없으면 허전한 커피, 과연 건강에는 어떤 영향을 미칠까요? 이렇게 자주 마셔도 좋은지, 또 마시면서 혹시 주의 할 점은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 커피의 효능 많은 연구에서 커피를 적당히 섭취하는 것은 잠재적으로 건강에 유익한 점이 있다고 시사합니다. 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 제2형 당뇨병, 파킨슨병 및 알츠하이머병을 ..
2024. 4. 13.
