[약사 꿀템] 라라올라 효능, 가격, 복용법, 후기,여는법까지 총정리! 판매처, 신동엽 광고 아르기닌

 

 

 

안녕하세요 쏘이약사입니다. 신동엽 아르기닌 라라올라, 한 번쯤은 들어보셨을텐데요, 피로회복제, 숙취해소제, 운동보충제 세트에 여기저기 감초같이 들어가서 개인적으로 애정하는 약국 꿀템 🌟입니다. 최근에 신동엽님이 유한양행 피로회복 영양제 라라올라의 광고 모델로 나오기 시작하면서 더 찾으시는 분이 많아진 느낌이에요. 전부터 입소문으로 꽤 유명한 피로해복제 제품이었지만 요즘 점점 라라올라에 대해 궁금해하시는 분들이 많아지는 것 같아요. 

 

이번 포스팅에서는 마그비스피드에 이어서 많이 찾으시는 영양제 라라올라에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  어쩌다보니 유한양행 제품만 2번 연속이네요 ㅎㅎ; 라라올라의 가격, 판매처, 성분, 효능, 복용 시간, 주의사항은 물론 약국 구매 손님들의 찐~후기까지 모두 파헤쳐볼테니 끝까지 읽어보시고 도움 받으시면 좋겠습니다. 

 

라라올라, 어떤 약인가요?

라라올라는 어떤 약인지부터 간단하게 알아보겠습니다.
 
💊 제품명: 라라올라액 (L-아스파르트산-L-아르기닌수화물)
💊 업체명: 유한양행
💊 분류: 일반의약품
💊 주요 성분: L-아스파르트산, L-아르기닌수화물
💊 효능효과: 정신적⋅신체적 기능 무력 증상의 보조요법, 아미노산 결핍상태 동안의 보조요법
💊 복용 방법: 12세 이상 1일 1회 아침이나 취침 전에 1바이알 복용. 

출처: 유한양행 라라올라 광고

 
라라올라는 피로회복, 숙취, 운동에 모두 좋은 피로회복제입니다. 액상 형태로 흡수가 빠르고 복용이 편리해서 많은 분들의 사랑을 받아온 제품이에요. 제품 디자인의 형광 초록색, 검정색이 '몬스터' 음료를 생각나게 해서 그런지 강렬한 인상을 주네요. 라라올라는 식약처에서 정신적 신체적 기능 무력 증의 보조 요법으로 허가를 받은 영양제입니다.

 

 

 

 

 

라라올라 성분과 함량

 

라라올라에는 어떤 성분이 얼마나 들어있는지 알아보도록 하겠습니다. 
 

성분	함량
L-아스파르트산-L-아르기닌수화물	5290mg (L-아스파르트산-L-아르기닌으로서 5000mg)

 
 
라라올라 한 바이알은 20mL에 L-아스파르트산-L-아르기닌이 5000mg이 들어있네요. 직구로 구매하는 아르기닌 제품은 1g만 되어도 알약 크기가 커서 삼키기 부담스러워하시는 분들이 많은데, 액상 바이알이어서 복용하기도 휴대하기도 편리합니다. 

 

라라올라 효능과 효과

 라라올라가 식약처에서 허가를 받은 효능, 효과는 다음과 같습니다. 
 

✅ 정신적⋅신체적 기능무력 증상의 보조요법
 
✅ 회복기간 (아미노산 결핍 상태) 동안의 보조요법

 
<라라올라>의 주요 성분인 L-아스파르트산-L-아르기닌 수화물에 대해서 알아보겠습니다. 이 성분은 말 그대로 L-아스파르트산과 L-아르기닌 두 아미노산이 고함량으로 들어있는 보충제인데요, L-아스파르트산-L-아르기닌 수화물(L-Asp-L-Arg) 앞글자를 따서 라라(LALA)올라 라고 합니다. '공항 마시는 링겔'로 유명한 <포텐시에이터>와도 성분과 함량이 동일해요. 

 

 

 

 

 

이 중에서 L-아르기닌(편의상 아르기닌)은 헬스 보충제, 숙취해소제로도 아주 유명하죠. 어떤 작용때문일까요? 

출처: Lifecode GX

 
아르기닌은 산화질소(NO)의 전구체로, 산화질소는 혈관 확장을 유도해서, 전신에 산소와 영양소가 더 빠르게 공급될 수 있도록 도와줍니다. 또한 아르기닌은 '요소회로'를 활성화시켜서 운동 후 피로 물질들이 더 잘 배출될 수 있게 합니다. 아르기닌은 성장호르몬(Growth Hormone, GH) 분비를 촉진해서 근육이 더 잘 성장할 수 있도록 해주며, 크레아틴의 재료로 근육의 신속한 에너지원인 '크레아틴 인산' 공급을 원활하게 해주어, 근육에  빠르게 에너지를 공급할 수 있는 환경을 만들어줘요.
아르기닌은 간에서 대사, 해독에 중요한 역할을 해서 피로물질이 잘 배출될 수 있게 해주어 피로감 회복과 숙취 해소에 도움이 되는 것으로도 잘 알려진 성분이에요. 
 
L-아스파르트산은 이런 L-아르기닌과 함께 복용했을 때 좋은 시너지 효과를 낼 수 있어요. 아스파르트산은 에너지 생성에 중요한 역할을 하는데요, 혈류를 활성화시켜주는 L-아르기닌과 함께 복용해주면 지속적으로 몸 곳곳에 에너지를 공급해주고, 피로를 더 빠르게 개선해줄 수 있습니다. 
 

라라올라, 어떤 분들이 드시면 좋을까요?

라라올라는 그러면 어떤 분들께 추천드릴 수 있을까요? 

 

✅ 피로하고 무기력하신 분
✅ 운동 효과를 높이고 싶으신 분
✅ 술자리 숙취를 대비하고 싶으신 분
✅ 여행 체력이 약하신 분들

 
업무가 많아 잘 쉬지 못하신 직장인 분들, 시험 기간에 지친 수험생 분들은 피로감이 많이 쌓였을 텐데요, 물론 근본적으로는 휴식을 취해주시는 것이 가장 중요해요. 그래도 마음처럼 쉬지 못할 때, 에너지가 필요할 때는 잠시 기력을 보충하기 위해서 보충제의 도움을 받는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

그리고 앞서 말씀드린 것처럼 운동을 좋아하시는 분들은 운동 전후로 근육이 잘 성장할 수 있는 환경을 잘 조성해주기도하고, 피로감도 잘 해소해줄 수 있으니 1병 정도만 무난하게 구매해서 복용해보세요.

 

라라올라 가격, 얼마정도 하나요?

라라올라 가격은 얼마이고, 어디서 구매할 수 있을까요? 
라라올라의 가격은 2024년 현재 기준 1바이알 당 4000원 내외, 5개들이 한 박스에 20000원 내외입니다. 약국 별로 가격이 다르기 때문에 알려드리기 조심스러운데요, 대략적인 가격을 참고만 하시라는 의미해서 올려드려요!

 

 

라라올라 판매처

그럼 라라올라는 어디에서 구매할 수 있을까요?

라라올라 판매처를 알아보겠습니다. 
라라올라는 일반의약품이기 때문에 약국에서만 구매하실 수 있습니다.
그렇다고 모든 약국에 전화해보기는 어려우니, 판매처를 미리 찾고 싶으신 분들은 아래 사이트를 이용해보세요. 

유한양행에서 제공하는 라라올라 판매 약국 리스트입니다.

 

 

홈페이지에 접속하셔서, 제품명에 '라라올라'를 선택하시고 지역을 입력하시면 간단하게 주변의 라라올라 판매처를 검색하실 수 있어요. 최근 6개월간 사입 기준으로 만들어진 데이터라 지금은 취급하지 않을 수 있습니다. 

 

주변 약국에 라라올라가 없어요. 

찾아간 약국에서 라라올라를 취급하지 않아서 정말 아쉬우시겠어요. 그렇지만 꼭 라라올라가 아니어도 라라올라와 동일한 성분 함량에 좋은 회사에서 만들었지만 가격은 더 저렴한 제품을 찾으실 수도 있구요.  정말 고민이 되시는 부분이 무엇인지 어떤 약이나 영양제가 더 적합한지 찾아주실 수 있어요.그 약국만의 가성비 갑 아이템, 꿀조합을 찾아주실 확률이 높으니, 아쉬우시겠지만 너무 실망하지 마시고

 

 

 

 

 

라라올라 복용 후기! (feat. 약구 재구매템)

 

아래는 라라올라 약국 재구매 손님들의 찐! 후기를 담아보았어요 🌟

 Good! 🥰
👍 운동 펌핑이 잘 돼요.
👍 피로 회복이 빨라요.

 
운동 경기가 있으셔서 구매해가시는 손님, 헬스장 보충제 구매 전 1회 복용을 위해 구매하시던 손님, 여행 전 준비해가시는 확신의 J 손님, 피곤할 때 찾으시는 손님 등 다양했습니다. 

💡 Tip!
라라올라, 마그비 스피드와 함께 드셔보세요.

 
마그비스피드로 비타민과 마그네슘을 보충해주고, 라라올라로 몸을 활성화시켜주니 운동도 잘 되고 피로감도 덜 하셨다고 고 종종 찾으시는 손님들이 계세요. 같이 드렸을 때 반응이 좋아서, 꿀 조합으로 추천 드려요. 빠른 피로회복 원하시는 분들 운동하시는 분들 가까운 약국에 방문해보세요. 참고하실 글도 하나 같이 달아놓을게요.
 

[약국 꿀템] 마그비스피드 효능, 가격, 복용법, 여는법 총정리! 마그비 스피드 더블액션과 차이점

 
그럼 라라올라의 아쉬운 점도 알아볼까요?

Bad~ 😵
👎 자기 전에 먹었더니 밤새 잠이 안 와서 힘들었어요. 
👎 뚜껑 따기가 힘들어요.

 
저녁 시간에 피곤해서 드셨더니 잠이 안 와서 힘드셨다는 후기도 있어요. 수면 시간은 너무나 소중하죠, 수면 환경에 민감

하신 분들은 오전에 복용해주시는 게 좋을 것 같습니다. 라라올라 뚜껑 여는 방법은 아래에 바로 알려드릴게요.

💡 Tip. 라라올라 여는 법!

 

그리고 바이알 형태가 익숙하지 않아 따는 데 어려움을 느끼시는 분도 계실텐데요, 요렇게 뚜껑을 잡고 똑 따주시면 됩니다. 참 쉽죠~ 힘을 많이 주시지 않아도 되는데요, 요령이 없으시다면 가위같은 도구를 이용해주셔도 좋아요! 

 

라라올라, 맛은 어때요?

 
라라올라는 메론 맛 🍈 이 아주 특징적인데요, 간혹 호불호는 조금 있는 것 같습니다. 이 은은한 메론맛을 마음에 들어 하시는 분도 계시지만, 반대로 안 좋아하시는 분들은 약간 느끼(?)한 느낌이 별로였다고 하시네요. 그런데도 구매해가시는 걸 보면 효과는 마음에 드셨나봐요 ^^; 공항 피로회복제로 유명한 포텐시에이터와 동일 성분이니 맛이 불편한 분들은 포텐시에이터로 구매해보시는 도 한 가지 방법이 될 것 같아요.

 

 

 

라라올라, 언제 복용하나요?

라라올라는 그럼 언제 복용하는 게 가장 좋을까요? 

오전에 복용하세요.

 
라라올라는 에너지를 증가시켜주고 운동 성능을 향상시켜주기 때문에, 오전 중에 복용해주시는 것이 좋습니다. 또, 식전에 복용하시면 흡수율을 높일 수 있습니다. 위장장애가 걱정되시는 분들은 식후에 드셔주세요.
 

취침 전에도 복용하실 수 있습니다.
⚠️ 다만, 불면증이 있다면 저녁엔 피해주세요. 

 
간혹 라라올라를 저녁 늦게 드시고서 잠이 안 오신다는 분도 있어요. 아르기닌이 혈류 변화에 영향이 있기 때문으로 추측되는데요, 라라올라는 취침 전에 복용도 가능하지만  평소 숙면에 어려움이 있으신 분들이라면 저녁 시간보다는 오전 복용이 나을 것 같습니다.  

운동 전 30분~1시간
혹은 운동 직후 30분 이내에 드세요.
공복에 복용해주세요.

 
라라올라는 운동 전, 후 드시는 것 모두 장점이 있어요. 운동 전에는 운동 능력을 향상시켜주고 혈류를 개선해주는 장점이 있습니다. 운동 직후에 드셔도 근육 회복과 단백질 합성이 촉진시켜줄 수 있습니다. 일반적으로는 운동 전 복용을 선호하시더라구요. 

 

 

 

 

 

 

라라올라 복용 시 주의사항

라라올라 복용하실 때 주의하실 부분에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

⚠️
과량 복용시 설사, 복통, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 

항정신병약, 수면제 복용 중에는 드시지 마세요. 
15일 이상 복용하지 마세요.
임산부, 수유부는 권장하지 않습니다. 

 
수면제와 복용 중 함께 드실 경우 최면 효과를 증가시킬 수 있기 때문에, 수면제 복용 중엔 드시지 않는 것이 좋습니다.  

🚫
이런 환자는 복용하지 마세요
: 심한 신기능장애, 간기능 장애 환자
: 심근경색 및 그 병력이 있는환자

 
아르기닌과 아스파르트산 모두 신장에서 대사되고 배설되기 때무에, 신기능이 저하되신 분들에게는 적합하지 않아요. 
 

마치며..

 

여기까지 피로회복제 라라올라에 대해서 알아보았습니다. 여러 궁금해하실 법한 점들을 모아보았는데요, 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 라라올라는 장점이 많은 제품이긴 하지만, 개인의 상태에 따라서 다를 수 있으니 가까운 약국에서 상담 받으시고 잘 맞는 제품인지 알아보시는 것을 추천드려요. 
 
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다음 포스팅에도 더 도움되는 알찬 자료로 찾아오겠습니다!
 
 

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참고문헌
Viribay A, Burgos J, Fernández-Landa J, Seco-Calvo J, Mielgo-Ayuso J. Effects of Arginine Supplementation on Athletic Performance Based on Energy Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2020;12(5):1300. Published 2020 May 2. doi:10.3390/nu12051300
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7282262/
NIH Health information-Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance
https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/#arginine